「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない 坪田信貴 ★本の感想 ・自分の発言や考え方を見直す事ができる本。部下の育成にも通じるのでライトなビジネス本としてもいける。 ・日本人の謙虚さがダメな方に働いている ・「子どものしつけは親の責任だ」「子ど…

今一番変えたいこと 体型。 コロナ太りと言いますか、体重が何をやっても落ちない。じわじわ増えてきていて危機感を感じている。 あと３キロでいいから減らしたい。 今取り組んでいること ・朝ご飯を米→オートミールに置き換え ・食後に３分だけ運動 もとも…